Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 182,54g | Carbh: 358,13g.
Desayuno: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão de Trigo Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Integral. Cena: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Banana Prata, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão de Trigo Integral. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de egraeff
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