Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 134,71g | Carbh: 132,89g.
Desayuno: Fortex Батончик Мюсли Манго и Злаки, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Salad Bar Морковь по-Корейски, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Mivimex Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Salad Bar Морковь по-Корейски, Global Village Томаты Черри на Ветке , Global Village Зелёный Горошек, Green Ray Томатная Паста, Петелинка Грудка Куриная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de я овощ, мне нужна помощь
|