Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 47,17g | Prot: 156,95g | Carbh: 176,25g.
Desayuno: FruVita Skyr Waniliowy, Fruvita Skyr Naturalny. Almuerzo: Jabłko, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Orlen Kawa z Mlekiem, Cukier. Cena: Cukier, Madero Ketchup Łagodny, Alesto Orzechy Nerkowca, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Mlekpol Mozzarela, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Piątnica Skyr Truskawkowy. Pasa Bocas / Otros: Dobrowolscy Krakowska Sucha z Wadowic, Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matma4u
|