Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 40,32g | Carbh: 70,45g.
Almuerzo: Radieschen, Gurke (mit Schale), Milbona Kräuterquark, Rote Paprika. Cena: Grüne Erbsen (Gefroren), Salzkartoffeln, Ikea Köttbullar. más...
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3688 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva.ma.123
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