Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 237,18g | Carbh: 172,54g.
Desayuno: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Parmalat Молоко 0,5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Варенье, Красная Цена Творог 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Зеленая Линия Яичный Белок. Cena: Котлета Куриная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Красная Цена Творог 0%, Нектарин, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Петелинка Печень Куриная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|