Diario de sunnykate, 23 ago. 11

did ok yesterday.
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2011:
1800 kcal Grasa: 66,11g | Prot: 50,55g | Carbh: 171,04g.   Desayuno: hummus,  wheat crackers. Almuerzo: frosted brownie, yeast roll, chicken breast grilled. Cena: almonds, red wine. más...
1328 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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