Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 107,39g | Carbh: 143,19g.
Desayuno: Coffee, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Cena: Canned Salmon, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Después de la Cena: Canned Salmon. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Chocolate Covered Caramels, Combos Cheddar Cheese Pretzel (Bag). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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