Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 100,72g | Prot: 77,30g | Carbh: 176,26g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Rischart Steierische Kürbiskernsemmel (105 g), Сливочное Масло, Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%. Almuerzo: Смешанные Орехи, REWE To Go Caesar. Cena: McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: REWE Dinkelkruste, Вареное Яйцо, Шампанское, Steinsieker Apfel-Schorle. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matataku
|