Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2742 kcal
|
Grasa: 123,38g | Prot: 165,88g | Carbh: 245,49g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Desnatado, Leite Integral, Aveia, Banana Prata (TACO), FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Cena: Cenouras Cozidas, Lasanha com Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Entrecot, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Shark Pro Barra de Proteína. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|