Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1575 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 90,83g | Carbh: 162,71g.
Desayuno: Koffie, Lidl Pure Chocolade, Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Oploskoffie (Poeder), Damhert Tagatesse. Almuerzo: LU Krokante Volkorentoasts LU, Gehaktbrood met Rundvlees. Cena: Tomaten, Knoflook, Delhaize Magere Yoghurt, Bieten, Mosterd, Azijn, LU Krokante Volkorentoasts LU, Gehaktbrood met Rundvlees. Pasa Bocas / Otros: Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lipton Ice Tea Zero, Lipton Ice Tea Zero (Blik), Oploskoffie (Poeder), Damhert Tagatesse, Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Schweppes Indian Tonic Zero, Pepsi Pepsi Max. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 9 horas, computer spelen, internet surfen - 1 hora, tv kijken - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bolke1972
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