Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 88,41g | Prot: 136,13g | Carbh: 189,88g.
Desayuno: Honey , Arla Lactofree Whole Milk, Tesco Fruit & Nut Granola. Almuerzo: Real Lancashire Eccles Cakes, Pink Lady Apples, Steak (Lean Only Eaten), Tesco Granny Smith Apples. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh), Muller Bliss Corner Lemon, Roasted Potato (with Salt), By Sainsbury's Thick Cut Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Pork Crunch. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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