Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 88,74g | Prot: 139,84g | Carbh: 156,69g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Activia Strawberry Yogurt, Quaker Oat So Simple Original, Butter, Muller Bliss Corner Lemon, McCain Original Oven Chips, Green Peas (Frozen), Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Steak (Lean Only Eaten), Cheddar Cheese, Egg, Morrisons Pork Crunch. Cena: Ryvita Crackerbread, Golden Wonder Ringos (16g). más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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