Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 95,44g | Carbh: 156,97g.
Desayuno: Tesco Bran Flakes, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Egg, New York Bagel Plain Bagel. Cena: Tesco Prawn Crackers, Muller Bliss Corner Lemon, Beef Stir Fry, Morrisons Pork Crunch, Jacob's Cream Crackers. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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