Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 120,11g | Carbh: 360,31g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese, Butter. Almuerzo: Tesco Granny Smith Apples, New York Bagel Plain Bagel, Pink Lady Apples, Tesco Wild Pacific Red Salmon. Cena: Rowntree's Jelly Tots, Asda Sliced White Bread, White Pita Bread , Brown Rice, Chilli Con Carne . más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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