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Back to recording and close observation!
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1439 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 48,05g | Carbh: 194,00g.
Desayuno: Oroweat Jewish Rye Bread, Egg White, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Decaffeinated Coffee, Prolab Caffeine, Trader Joe's Blueberry Juice, Apples, Bananas. Almuerzo: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Wegmans Corn on the Cob, Signature Select Artisan Style Hot Dog Buns, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst, Dinner salad. Cena: Price Chopper Sweet Italian Bulk Sausage, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Garofalo 100% Durum Wheat Semolina Radiatori, Dinner salad, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Jack Daniel's Whiskey. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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