Diario de H.M.K.2, 27 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:
1460 kcal Grasa: 46,21g | Prot: 44,12g | Carbh: 225,43g.   Desayuno: BioBio Aprikosen Konfitüre, Vita D'or Die Leichte Halbfettmargarine, Bio Honig Cremig, Demeter Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Coquette Currywurst Topf. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Mini-Biskuit-Röllchen, IronMaxx Protein Riegel. más...
2442 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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