Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 36,97g | Carbh: 184,68g.
Desayuno: Teh Manis, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almuerzo: Milo Milo, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), SuperIndo Beef Rolade, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tickavirg
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