Diario de tattooedjesy, 28 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:
1221 kcal Grasa: 36,33g | Prot: 148,93g | Carbh: 82,04g.   Almuerzo: Asda Extra Special Thickly Carved Honey Roast Ham. Cena: Warrior Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff Crunchy Spread, Lindahls Kvarg Vanilla, Nescafe Instant Coffee, Alpro Soya Vanilla Flavour Milk. más...
2318 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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