Diario de Païsha, 28 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:
1262 kcal Grasa: 106,12g | Prot: 54,49g | Carbh: 23,88g.   Desayuno: Auchan Amandes Décortiquées, Andros Beurre de Cacahuète, Marque Repère Mascarpone , Muffin keto salé. Almuerzo: Marque Repère Yaourt Sport Fraise Framboise , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tradilège Saucisson Cuit à l'ail. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Trois semaines que je fais gaffe à ce que je mange, mais pas de résultat pour l'instant... C'est décevant. Je ne sais pas quoi faire. Je bouge un Max, je marche, je limite les glucides, mais bon, ça ne semble rien changer....  
28 jun. 24 por el miembro: Païsha
Bienvenue au club....😉 
28 jun. 24 por el miembro: Chaboune33

     
 

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