Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 79,32g | Carbh: 174,57g.
Desayuno: Mercadona Pudim Proteico Chocolate, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Pão Bijou. Almuerzo: Mercadona Atum Posta Ao Natural, Continente Farfalle, Ovo. Cena: Vinho Rosé, Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Gelcampo Puré de Batata. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bolacha Maria sem Açúcar, Gresso Leite Meio Gordo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciia_ferreiraa
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