Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 20,69g | Prot: 132,11g | Carbh: 132,60g.
Desayuno: Tea with Milk, Brown Rice, Chicken Meat , Tea with Milk. Almuerzo: Tuna, Sweet Potato . Cena: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Pasa Bocas / Otros: Sprite Zero (375 ml), Brown Rice, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Yoplait Forme Zero Strawberry, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Tea with Milk. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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