Diario de grgid979, 28 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:
980 kcal Grasa: 18,26g | Prot: 83,37g | Carbh: 94,00g.   Cena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Corn. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries , Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
3061 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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