Diario de lastef57, 28 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:
1391 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 47,87g | Carbh: 73,31g.   Almuerzo: Jambon Serrano, Islos Feta AOP Grecque, Alnatura Flocons 5 Céréales Bio, Melon, Tomates Cerises, Mâche, Pastèque, Graines de Tournesol Décortiquées. Cena: Vin de Pinot Noir, Grimbergen Bière Blonde, Iller Saucisse Blanche, Hot-Dog. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). más...
2388 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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