Diario de MagicShogun, 28 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:
1816 kcal Grasa: 43,89g | Prot: 194,05g | Carbh: 163,10g.   Desayuno: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, M-Budget Knabbermüesli Nature, Power System Whey Protein, Banane. Almuerzo: Oh! High Protein Schmelzkäse, Crane High Protein Hüttenkäse Nature, Migros Gewürzschinken. Cena: MILSANI Griesspudding, Äpfel, Pfirsiche, MILSANI Griesspudding. más...
2879 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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