Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 127,41g | Carbh: 265,61g.
Desayuno: Limone, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Esselunga Pesca Noce, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Avocado 🥑 (Semi-Maturo), Selex Farina di Cocco, Prozis Chia Seeds, Milk Formaggio Fresco Light, Esselunga Pesca Noce, Prozis Farina di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Uovo Intero 🥚🥚🥚, Albume d'uovo Fresco🥚, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Almuerzo: Seppie 🐙, Casa Milo Chicche della Nonna, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Milk Formaggio Fresco Light, Aglio, Sabato albume e melanzana 🧀🍆. Cena: Fiori di Zucca/Zucchina💐, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Albume d'uovo Fresco🥚, Selex Gallette di Riso, Conad Cipolla Dorata, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Carote, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Aglio. Pasa Bocas / Otros: 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Elíptica - 1 hora y 2 minutos, Sentadillas - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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