Diario de TaniDD, 29 jun. 24

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🤔😍💪

99,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2024:

1802 kcal

Grasa: 82,74g | Prot: 59,69g | Carbh: 205,12g. Desayuno: Banane, Erdbeeren, Natumi Hafermilch Natural , Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. Cena: Gebackener oder Gebratener Wels, Rama Kochcreme Vegan , Butter, Jasminreis Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Gutfried Wie Lachsschinken, Butter, Mischbrot. más...

177 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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Comentarios

Super 💪

29 jun. 24 por el miembro: traeumerin46


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