Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 49,60g | Carbh: 111,00g.
Desayuno: Orangensaft, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Butter, Ja! Deutscher Gouda, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Ei (Ganz), Börner Eisenacher Mettwurst. Almuerzo: Ikea Softeis, Rinderbrust (Flache Hälfte, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett, Gekocht, Geschmort), Maredo Knoblauchbrot (66g), Benediktiner Helles. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Bratwurst. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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