Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 145,58g | Carbh: 54,15g.
Desayuno: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Almuerzo: Trader Joe's Salsa Verde, Scrambled Egg . Cena: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Después de la Cena: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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