Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 125,80g | Carbh: 60,83g.
Desayuno: Apetina Feta 50% Less Fat, AH Cashew Noten, AH Goudse Kaas Oud 48+, Honey, Two Chicks Eiwit, Gala Apples, Egg, Chicken Liver (Simmered, Cooked) . Almuerzo: Orange, AH Tuinerwten en Wortelen, AH Biologisch Pompoen, Deluxe Lamsfilet. Cena: Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Medjool Dates , AH Knabbelspek, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, Arla Skyr Naturel. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Lindt Excellence 90% Cacao, AH Zakjevol Zomer Fruit, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Two Chicks Eiwit, Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, AH Cottage Cheese Light. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sashkamyakisheva
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