Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 105,52g | Carbh: 84,79g.
Desayuno: Medjool Dates , AH Zakjevol Zomer Fruit, AH Kersen, AH Tartaar met Uitjes, Two Chicks Eiwit, AH Geitenkaas Oud 50+, Toasted Sour Dough Bread, AH Gerookte Bacon, AH Biologisch Runderchipolata, Egg, AH Cottage Cheese Light, AH Gebraden Kipfilet Plakjes. Almuerzo: Horizon Maple Syrup, Peach, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, AH Cottage Cheese Light, Dodoni Griekse Yoghurt 0% Vet, Pear, Dodoni Griekse Yoghurt 5%, Bee Pollen. Cena: Paturain Light, AH Mango Gesneden, AH Avocado Eetrijp, AH Tuinerwten en Wortelen, Bonduelle Edamame, Bonduelle Broccolirijst, AH Koolvis, AH Basic Wilde Zalmfilet. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sashkamyakisheva
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