Diario de grgid979, 29 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2024:
2333 kcal Grasa: 91,27g | Prot: 100,51g | Carbh: 279,78g.   Almuerzo: President's Choice Roasted Garlic Hummus, Tostitos Blue Corn, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Cena: Wonder White Hamburger Buns, Mustard, Ketchup , McCain Straight Cut Fries , Lean Ground Beef, Corn, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Hard Candy (1), Pink Lady Apples, Sweet Cherries, Whiskey. más...
2944 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 12,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice 👏 
30 jun. 24 por el miembro: Val_Lily

     
 

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