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29 jun. 24
Diario de grgid979, 29 jun. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
93,2 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2024:
2333 kcal
Grasa: 91,27g | Prot: 100,51g | Carbh: 279,78g.
Almuerzo:
President's Choice Roasted Garlic Hummus, Tostitos Blue Corn, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars.
Cena:
Wonder White Hamburger Buns, Mustard, Ketchup , McCain Straight Cut Fries , Lean Ground Beef, Corn, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel).
Pasa Bocas / Otros:
Werther's Original Hard Candy (1), Pink Lady Apples, Sweet Cherries, Whiskey.
más...
2944 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Nice 👏
30 jun. 24 por el miembro:
Val_Lily
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