Diario de Loiola, 28 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:

1491 kcal

Grasa: 60,02g | Prot: 101,55g | Carbh: 135,03g. Desayuno: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata. Almuerzo: Laranjas, Lombo Assado. Cena: Lindt Chocolate, Burrito com Carne de Vaca e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...

1725 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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