Diario de Franky225, 28 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:
1021 kcal Grasa: 31,91g | Prot: 73,77g | Carbh: 129,73g.   Desayuno: Grape Tomatoes, Publix 100% Pure Pumpkin, Dad’s biscuits, Coffee, Bell Peppers, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Heinz Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Publix 100% Pure Pumpkin, Great Value Romaine Lettuce, Daisy Light Sour Cream, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla , Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Chick-Fil-A Large Sunjoy - 1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade, Bell Peppers. más...
1635 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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