Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3171 kcal
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Grasa: 77,63g | Prot: 134,43g | Carbh: 352,17g.
Desayuno: Focaccia, Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Alpro Soya Banana, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Burro di Arachidi, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Esselunga Fagioli Cannellini. Cena: Conad Antipasto di Mare, Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Spaghetti ai Frutti di Mare. Pasa Bocas / Otros: Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Banana, Mandorle Sgusciate, Mela, Banana, Mandorle Sgusciate, Mela. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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