Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 59,97g | Prot: 67,31g | Carbh: 111,47g.
Desayuno: Помидоры, Миндаль Миндаль, Финик, Фундук Фундук Орех, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Хлеб Урицкий, Замороженная Вишня, Сыр, Now Omega-3. Almuerzo: Чай, Белый Замок Сыр Чеддер "Алтайский" Копченый, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры, Перекресток Фарш Домашний, Гречка Отварная. Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|