|
Талия 63,5
Живот — 73,5
Бёдра — 91,5
Нога левая — 53,5
Нога правая —54
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 108,83g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Narmak Финики Мазафати, Помидоры, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Американо, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Almuerzo: Американо, Narmak Финики Мазафати, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания. Cena: Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Viola Молоко Обезжиренное. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|