домашний абъюз - это страшно Человек превратился в садиста, стоило мне только подать на развод. Даже своих детей ему не жалко...
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 65,06g | Prot: 120,43g | Carbh: 173,27g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Олейна Масло Растительное , Макфа Мука, Банан, Волжанин Белок Яичный, Вологжанка Простокваша 2,7%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Cena: Миндаль Миндаль, I.G.Fit Platinum Whey Salted Caramel, Банан, Вологжанка Творог 5%, Белый Лаваш, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|