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zeminden dolayı eralde 1 günde 1.5 kilo fark
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 77,03g | Prot: 131,97g | Carbh: 245,72g.
Desayuno: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Hindistan Cevizi, Zeytinyağı, Mlife Beyaz Kinoa. Almuerzo: Ananas, Kuzu Külbastı, Yayla Siyah Pirinç. Cena: Ananas, Duru Kara Buğday, Kuzu Külbastı. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Batuhan_Borman
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