Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 49,62g | Prot: 60,47g | Carbh: 109,62g.
Desayuno: Мёд, Черемушки Хлеб Зерновик, Natura Сыр Сливочный 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Эконива Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Сливы. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla1407
|