Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 80,50g | Prot: 82,02g | Carbh: 334,91g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: Fruittella Bala, Geleia de Pimenta, Alface Americana, Tomate, Palmito de Açaí em Conserva, Laranja Pêra, Mostarda Amarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Croissant de Chocolate, Oba Bolo Caçarola Italiana , Hortifruti Melancia, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Maçã Verde, Ponkan, Friboi Carne Moída de Acém, In Natura Tomate, Frango Desfiado. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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