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ieri sera un panuozzo e una birra
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 20,67g | Prot: 97,54g | Carbh: 214,61g.
Desayuno: Marmellata di Fragole, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Coop Vongole Sgusciate, Eurospin Riso Basmati, Athena Preparato per Spaghettata di Mare. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Zucchine, Riso Basmati, Misto Benessere. Pasa Bocas / Otros: Proteine Whey, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Caffè Macchiato, Scotti Gallette di Riso Integrali, Scotti Gallette di Riso Integrali. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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