Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 52,03g | Carbh: 191,89g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon, Huddle House Eggs. Almuerzo: Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal, Ensure Balanced Nutrition Shake - Creamy Milk Chocolate. Cena: Envy Apple, Great Value Saltine Crackers, Honey , Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Fritos Original Corn Chips. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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