Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 45,34g | Carbh: 92,50g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Kewpie Japanese Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Great Value Original Potato Chips. Cena: White Rice, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Nestle White Chip Macadamia Nut Cookie Dough. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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