Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 95,30g | Carbh: 382,51g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Visconti Pão de Forma Integral, Maçã Verde, Seara Steak de Frango. Almuerzo: Laranja Lima, La Violetera Azeitona Preta, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Framboesa 40% Cacau, Supino Original Banana com Chocolate, Fruittella Bala, Hortifruti Mandioca Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Lacta Intense Nuts Amêndoas e Framboesa 40% Cacau, Hortifruti Melancia, Pif Paf Biscoito de Queijo, Caqui, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala, McDonald's Chicken McNuggets 4 Unidades, Supino Supino Protein Chocolate, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Linea Geléia de Morango, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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