Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 154,92g | Carbh: 154,09g.
Desayuno: Coffee with Cream, Honey Almond Granola, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Whey Protein. Almuerzo: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Coffee with Cream, Basmati Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Maple Lodge Farms Chicken Sticks, Coffee with Cream, Coffee with Cream, LeanFit Whey Protein, Six Star Pre-Workout Ignition. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DarkKnight73
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