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Da lässt man es 1 Jahr schleifen und Zack ist wieder alles dahin😣 nun kommt wieder das mühsame abnehmen. 4 Kilo müssen mindestens weg.
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 76,41g | Prot: 61,88g | Carbh: 129,99g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Migros Bio Hafernüssli, Blaubeeren, Migros Joghurt Nature Mild. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Kinder Kinder Riegel (21g), Le Gusto Premium Dressing French, Gemischter Salat, Coop Ruchbrot. Cena: Spaghetti, Cordon Bleu, M-Classic Currysauce. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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