Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 58,80g | Carbh: 297,61g.
Desayuno: Nattura Muesli di Avena con Cioccolato, Pesca, Latte Intero, Vital Nature Latte di Avena. Almuerzo: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Moro Polenta Taragna . Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Formaggio Feta, Rana Pesto Fresco Senz'aglio, Pasta Integrale Secca. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eraeleo
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