Diario de Rob36in, 01 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:
2519 kcal Grasa: 77,41g | Prot: 169,82g | Carbh: 242,45g.   Desayuno: Marge, Envia Crème Dessert Riche en Protéines Vanille, Lidl Chocolat Noir 85%, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Mr Freeze Glace à l'eau, Jacquet Pain de Mie Complet, Carrefour Crème Épaisse 7%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza. Cena: Mr Freeze Glace à l'eau, Lidl Chocolat Noir 85%, Lidl Lait Écrémé, Cannelé, St Mamet Ananas Tranches, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza, Envia Crème Dessert Riche en Protéines Vanille. Pasa Bocas / Otros: Marge, Lidl Pain Sportif, Haribo Miami Pik, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pastèque, Serrano les Fines et Fondantes, Pâtes, Salade Verte, Huile de Colza, Oeuf, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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