Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 118,83g | Carbh: 151,48g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Glória Leite em Pó Integral, Casas Pedro Goma para Tapioca, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Light. Almuerzo: Now Foods Omega 3, Carne Moída, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Queijo Mussarela. Cena: Batavo Pense Zero Morango (170g), Banana Prata, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Seara Peito de Peru, Pão Francês, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café Expresso. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de André M Ribeiro
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