Diario de Rotkäppchen Rose 💓, 02 jul. 24

Gewichtszunahme hält sich ja noch in Grenzen, nach 8 Tagen Schlemmen in jeglicher Hinsicht... #Grieche#Cocktails#Eisbecher#Wein#Fischbrötchen#Flammkuchen und und und.........

59,9 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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778 kcal

Grasa: 34,80g | Prot: 71,38g | Carbh: 45,40g.   Desayuno: Gut & Günstig Maasdamer (33g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Mozzarella Light, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alnatura Vegetarische Soja-Bolognese , Zucchini. Cena: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik. más...

1742 kcal

Ejercicio: Tabata - 25 minutos, Planchado - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...